Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
40.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1715 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 72.48g | Carbs: 159.34g.
Breakfast: Магнит Манго, Сырники, Вологодские Продукты Творог 5%, Варенье Чёрная Смородина, Село Зеленое Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Lunch: Пицца Суши Вок Спайс Ролл с Лососем, Шоколадница Карбонара. Dinner: Евразия Жареный Сыр с Брусничным Соусом , Любимый Сад А-Ля Глинтвейн. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmiiiiioooo's Weight History
|