Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
2324 kcal
|
Fat: 178.65g | Prot: 97.82g | Carbs: 111.70g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Lindt Горький Шоколад 85%, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Макфа Спагетти Отварные, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи, Помидоры, Красное Яблоко. Dinner: Бразильские Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-90's Weight History
|