Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1647 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 100.78g | Carbs: 208.61g.
Breakfast: Яблоки Гала, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Виноград, Кофе Эспрессо. Lunch: Уха, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Простоквашино Творог 0,2%, Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|