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Na das geht ja direkt noch für die Schlemmerei mit harter Mettwurst und jeder Menge Süßigkeiten gestern Abend 😁👍 lecker war’s
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48.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2019:
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1155 kcal
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Fat: 48.67g | Prot: 65.68g | Carbs: 128.55g.
Breakfast: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Flavour, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Pillbox Picandou, Ei, Balsamico, Sommer Blüten Honig, Blaubeeren, Henglein Frischer Quicheteig, Lidl Pflanzencreme, Zwiebeln. Dinner: REWE Vollkorn-Sonnenbatzen, Kohlrabi, Ergüllü Haydari Creme. Snacks/Other: Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Cookies & Cream, Hachez Kürbis Chili Vollmilchschokolade, Lord Nelson Brennesseltee, Haribo Grapefruit, Haribo Lakritz Schnecken, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Wasser. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, das ist die Hauptsache 👍. Hab einen schönen Samstag 🙋☕
26 Oct 19 by member: MoFu27
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26 Oct 19 by member: Levka...
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Hauptsache es war lecker 😋
26 Oct 19 by member: AjnatN
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Guten Morgen lieber Pinguin ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Samstag. Hab heute auch so einen Schlemmertag vor mir🤭🙋
26 Oct 19 by member: keblu
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freut mich, dass Du es genossen hast👍👍👍
26 Oct 19 by member: summen
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Alles im blauen Bereich 👍🏻😉
26 Oct 19 by member: *Skorpion-Queen*
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Klar alles im blauen Bereich 😉 etwas passe ich ja trotzdem auf und hatte es über den Tag schon eingeplant. Nur von der Mettwurst wusste ich nichts, sonst wäre ich sogar im ETB geblieben.
26 Oct 19 by member: Pinguin1512
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