Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1835 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 95.90g | Carbs: 204.07g.
Breakfast: Яблоко, Рощинский Сыр Адыгейский , Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Twix Twix Xtra, Куриные Котлеты в Духовке, Чечевица Вареная, Сливы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кабачки Тушеные, Капуста Белокочанная, Куриный Суп. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рощинский Сыр Адыгейский , Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%, Омлет. Snacks/Other: Рощинский Сыр Адыгейский , Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|