Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1150 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 80.63g | Carbs: 94.16g.
Breakfast: Sandora Томатный Сок, ГМЗ Творог 0%, Шпинат, Семга Слабосоленая, Nordic Хлебцы Пшеничные . Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Перепелиное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Alpro Десерт Соевый Ванильный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetdropsaremytearss's Weight History
|