Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
47.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1481 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 90.11g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: VPLab Nutrition Platinum Whey, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Творожная Запеканка "Нежная" От Насти . Dinner: Творожная Запеканка "Нежная" От Насти . Snacks/Other: Белевские Сладости Хрустила Яблочная с Брусникой, Геркулес Хлеб Зерновой, Окей Сыр Король Артур со Вкусом Топлёного Молока , RED Тёмный Шоколад без Сахара, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, RED Конфеты , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|