Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1697 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 159.69g | Carbs: 138.24g.
Breakfast: Whey Protein, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Tortitas de Arroz. Lunch: Brillante Arroz Basmati, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Pimientos Asados Tiras. Dinner: Hacendado Picos Camperos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ybarra Patata Entera Cocida. Snacks/Other: Hacendado Tortitas de Maíz. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juan A. Camimo's Weight History
|