Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1372 kcal
|
Fat: 75.90g | Prot: 59.54g | Carbs: 115.54g.
Breakfast: Шоколад, ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой, Булки из Цельной Пшеницы, Лаваш Тонкий, Блины, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Lunch: ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой, ВкусВилл Кекс Морковный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Перекресток Морковь по-Корейски, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Котлета Говяжья. Dinner: Хуторок Сосиски, Творожная Запеканка, Перекресток Морковь по-Корейски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|