Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
965 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 64.93g | Carbs: 101.66g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Яйцо, Лисички Жареные, Яичный Белок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Куриные Котлеты в Духовке, Винегрет без Масла, Зеленый Чай. Dinner: Любятово Хлебцы с Отрубями, Городец Кефир с Лактулозой. Snacks/Other: Помело, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milada-69's Weight History
|