Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1249 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 71.94g | Carbs: 150.80g.
Breakfast: Конфета, Окей Яблоки Антоновка , Малиновое Варенье, Домик в деревне Сметана 15%, Блины ПП, Вода (в Бутылке). Lunch: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Чай, Нут (Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Борщ. Dinner: Конфета, Сойко Ореховый Соус, Соевый Соус, Ролл Калифорния, Суши WOK Роллы Цезарь, Яичница. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Динара19999's Weight History
|