Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1162 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 21.68g | Carbs: 193.77g.
Breakfast: Корица, Банан, Овсяная Каша на Воде, Сушеная Клюква. Lunch: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан, Пиколо Хлебцы Пшенично-Рисовые, Яблоко Зеленое, Roshen Compliment Dark Chocolate, Halls Леденцы Лесная Ягода, Банан, Піколо Хлібці Пшенично-Рисові. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_gorzov's Weight History
|