|
Уф! Вот так отметила др 😂
|
55.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1531 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 90.03g | Carbs: 181.78g.
Breakfast: Лакомка Сушки Маковые, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Сырники, Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Овсяноблин. Lunch: Чай, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каравай Ролл Пшеничный, Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Борщ с Говядиной. Dinner: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Черносливом на Фруктозе, Живой Продукт Сок Прямого Отжима Грейпфрут , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек, Макароны Отварные. Snacks/Other: Зерница Пряники Мятные, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|