Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 71.26g | Carbs: 128.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Любимов Конфеты. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Плов со Свининой. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Сметана 20%, Савушкин Творог Хуторок 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|