Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1329 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 72.78g | Carbs: 124.74g.
Breakfast: Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Папайя, Икра Красная, Кофе с Сахаром, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Беляевский Хлебушки Зерновые. Lunch: Красный Октябрь Аленка, Красное Яблоко. Dinner: Зефир, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волков Крылышки Классические Копчёные . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kravushka's Weight History
|