Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1602 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 126.81g | Carbs: 168.37g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Банан, Увелка Овсяная Каша. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Красные Помидоры, Азбука Вкуса Филе Цыплёнка . Snacks/Other: Азбука Вкуса Филе Цыплёнка , Рис, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
KolomeetsKristina's Weight History
|