Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
819 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 59.50g | Carbs: 78.78g.
Breakfast: Яйцо, Межениновская Птицефабрика Пастрома из Мяса Цыплят-Бройлеров Запечённая , Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский, Chin-Su Соус Чили Острый, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Dinner: Салат с тунцом, Кальмары в сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Пышкин Дом Рулет Бисквитный Клубничный со Сливками. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalamatova's Weight History
|