Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
867 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 39.58g | Carbs: 107.85g.
Breakfast: Шарлотка, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Lunch: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель. Dinner: Три Корочки Сухарики, Фейхоа, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Фарш тушеный с томатной пастой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amireihino's Weight History
|