Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1265 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 72.73g | Carbs: 36.63g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Яйцо, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира. Lunch: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Красный Октябрь Какао Порошок, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оливковое Масло, Брокколи, Помидоры. Dinner: Лосось, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-90's Weight History
|