Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 60.59g | Carbs: 218.48g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Красные Помидоры. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Магнит Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дары Природы Курага, Яблоко Голден. more...
|
|
1981 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастяЖукова's Weight History
|