Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1018 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 40.20g | Carbs: 134.90g.
Breakfast: Кофе, Mirel Торт Медовик, Блины на Молоке, Банан, Мёд, Вкуснотеево Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка, Блины, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Главсуп Рассольник с Курицей. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolod_07's Weight History
|