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Wow und das nach fast 1000 kcal Kuchen und Naschkram gestern bei meinen Eltern. Und die böse Tante macht sich auch auf den Weg🙄 Spätestens am Wochenende ist sie da. Pünktlich wie ein Uhrwerk...
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64.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2019:
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1786 kcal
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Fat: 67.09g | Prot: 52.39g | Carbs: 236.91g.
Breakfast: Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Feigen. Lunch: Krüger Chai Latte Lovely India, BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Gurke (mit Schale), Möhren, Clarky's Cashew-Kerne. Dinner: Leerdammer Delacrème , Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt mit Tomatensaft mit Kräutern, frischli Creme Frischli mit Kräutern, Combino Gnocchi . Snacks/Other: Santa Claus in Town Baumkuchenspitzen Zartbitter mit Rum, Château Edel Marzipan , Storck Knoppers Mini, Ja! Gebäckmischung, Duplo Duplo, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Besser, als wenn sie spontan kommt ;-) Hab einen schönen Tag :-)
23 Oct 19 by member: Jenniii-25
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Ja, da hast du recht. Danke, du auch🤗
23 Oct 19 by member: Lionora1984
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Lionora1984's Weight History
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