Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1333 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 94.59g | Carbs: 99.68g.
Breakfast: Good Food Вишня Сушеная, Веселый Молочник Сметана 15%, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Овсяноблин. Dinner: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри , Елисей Картофель Запеченный , KDV Курица Запеченная. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska~~~'s Weight History
|