Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1019 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 57.33g | Carbs: 76.18g.
Breakfast: Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, President Сыр Бри. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Сыр Российский, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Здорова Корова Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|