Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1289 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 32.61g | Carbs: 190.38g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Чебурек, Галичина Кефир Нежирный. Lunch: Верес Кукуруза Консервированная , Салат из Пекинской Капусты, Красные Помидоры. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сильпо Банан, Жако Кекс с Вишневой Начинкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_gorzov's Weight History
|