Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1855 kcal
|
Fat: 91.30g | Prot: 58.87g | Carbs: 203.82g.
Breakfast: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Чесночная по-Сочински, Чай, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Банан. Lunch: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Чай, Чеснок, Пряник, Суп Куриный с Рисом, Картошка Вареная, Магнит Хлеб Кубанский . Dinner: Restoria Котлета Свиная , Гречка Отварная. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fruitella*'s Weight History
|