Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1368 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 58.50g | Carbs: 151.92g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Молоком, Бутерброд с Маслом. Lunch: Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Морковь по-Корейски, Сливовый Пирог Мой, Barilla Лапша. Dinner: Мидии в Сливочном Соусе, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Сливовый Пирог Мой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
J.gaydukova's Weight History
|