Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
2082 kcal
|
Fat: 98.40g | Prot: 81.21g | Carbs: 214.43g.
Breakfast: Помидоры, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яготинское Молоко 2,6%, Spomlek Сыр Радамер, Schogetten Stracciatella. Lunch: Clever Пудинг Ванильный, Bakalland Протеиновый Батончик 28%, Трубочка со Сгущенкой, Гармония Жидкое Мороженое, Кофе с Молоком. Dinner: Dijo Тортилья Мультизерновая, Суп-Пюре из Брокколи, Spomlek Сыр Радамер. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|