Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
557 kcal
|
Fat: 5.68g | Prot: 77.60g | Carbs: 54.03g.
Breakfast: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%. Dinner: Дыня, Инжир, Красные Яблоки, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
Жирушка, кто у вас аналитик? Надо срочно составить стартовую таблицу и оповестить Жору. Пример у меня в журнале. Это срочно
01 Nov 19 by member: Chère-cookie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирушка123's Weight History
|