Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1010 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 121.71g | Carbs: 46.65g.
Breakfast: Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Морковь по-Корейски, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Snacks/Other: Приневское Молоко 1.5%, Fitness Formula Протеиновый Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Черепанова's Weight History
|