Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1780 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 81.25g | Carbs: 219.07g.
Breakfast: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Чизкейк, Робин Сдобин Бутерброд "Куриный Цезарь". Dinner: Barilla Макароны, Останкино Сосиски Сочные Папа Может. Snacks/Other: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе Эспрессо, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарья31.03's Weight History
|