Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1155 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 44.73g | Carbs: 132.24g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Сернурский Сырзавод Брынза, Бкк Хлеб Новый, Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. Lunch: Окей Печенье Воздушное с Кунжутом, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Бкк Ролл Пшеничный, Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Вареное Яйцо. Dinner: Принто Конфитюр Яблочный с Корицей, ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней. Snacks/Other: Обнимама Творог для Детей 5%, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Бкк Хлеб Новый, Золотая Fishка Котлеты из Горбуши. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finepunsh's Weight History
|