Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
521 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 21.35g | Carbs: 22.37g.
Breakfast: Золото Европы Сыр Маасдам, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница с Фундуком, Чай Несладкий, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|