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Alles gut, liegt bestimmt an der Flasche Bier gestern mit 330 ml 😁
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47.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 October 2019:
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971 kcal
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Fat: 28.10g | Prot: 60.76g | Carbs: 128.39g.
Breakfast: Flohsamenschalen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Blaubeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Dr. Oetker Crème Légère, Salakis Feta Light, REWE Romana Salatherzen, REWE Bio Hokkaido Kürbis. Dinner: REWE Süßkartoffelbrot, Rote Paprika, Ergüllü Haydari Creme. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Raw Bite Apricot, Hachez Kürbis Chili Vollmilchschokolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Haribo Grapefruit, Haribo Lakritz Schnecken, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Wasser, Tee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
20 Oct 19 by member: dornfelder09
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Guten Morgen liebe 🐧 und einen fenomenalen Start in die neue Woche 🤗 ☀️ 🍀
21 Oct 19 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen und einen schönen Wochenstart 🙋
21 Oct 19 by member: MoFu27
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oder Wassereinlagerung....Oder warst Du über Deinem ETB?
21 Oct 19 by member: summen
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21 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Moin Schlumpfine, gebe mir Mühe mit dem Start, habe aber heute zum Montag richtig gute Laune. Wird also hoffentlich klappen. @Mofu: Danke, dir auch und genieß den Tapetenwechsel. @Summen: Nein alles gut, nix über ETB und Wasser glaube ich nicht wirklich. Denke es liegt wirklich am Bier, spät getrunken und Alkohol am Abend lagert ein.😊
21 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Ich kann Dir aus Erfahrung sagen, daß es NICHT an der Flasche Bier liegt... guten Mooooooorgen! 😉💐🌟
21 Oct 19 by member: minuskel
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Bist du dir da sicher Minuskel? Passt aber geneau mit 330 ml zu 300 g Plus 😊
21 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Die letzte, die so rechnete, war ein Milchmädchen... 😁
21 Oct 19 by member: minuskel
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Vielleicht bin ich das Minuskel 😊
21 Oct 19 by member: Pinguin1512
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21 Oct 19 by member: minuskel
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Guten Morgen 🙋🏻 liebe 🐧, einen tollen Start in die neue Woche wünsche ich Dir 🤗 🍀
21 Oct 19 by member: Huehndez17
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Wer weiß, wer weiß Minuskel 😊 jedenfalls konnte ich das Rezept noch im Kopf umrechnen für 1 Person @Huehndez: Danke wünsche ich dir auch
21 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Kein Milchmädchen. Quod erat demonstrandum.
21 Oct 19 by member: minuskel
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Guten Morgen Tanja - bei mir auch bissel mehr heute, aber alles noch im Limit - einen schönen Wochenstart
21 Oct 19 by member: mona54
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Lieber Minuskel, jetzt auch noch Latein als Fremdsprache, aber zum Glück hätte ich auch qed verstanden (hab das große Latinum) 😊 @Mona und Desiree: Danke ihr Zwei und ja Mona, ist doch selbst für uns beide harmlos
21 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Siehste, ich hab nur Asterix ;)
21 Oct 19 by member: minuskel
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Guten Morgen lieber Pinguin ☕🍀,
hab einen wunderbaren Tag mit vielen glücklichen Momenten 🙋
21 Oct 19 by member: keblu
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Guten Morgen lieber Pinguin 🙋♀️
Du darfst die Flasche nicht mit verschlucken, dann ist es weniger 😉 Wenn's am Bierchen liegt, sollte es sich schnell erledigt haben.
Tollen Wochenstart wünsche ich dir 🌞
21 Oct 19 by member: wuschel_75
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Guten Morgen, das böse Bier aber auch ;-). Wünsche dir einen tollen Tag!
21 Oct 19 by member: Nizzy1988
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