Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1137 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 76.10g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Растительное Масло, Арахис, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан. Lunch: Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом, Гречка, Морковь, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Виноград, Bonduelle Горох, Капуста, Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bond's Weight History
|