Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
833 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 114.09g | Carbs: 26.33g.
Breakfast: Груша, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Хлебец, Almette Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellochka2008's Weight History
|