Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1587 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 83.14g | Carbs: 195.25g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Витьба Вафли Витоша, Жвачка, Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом , Сахар, Славянские Традиции Творог 4%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Поставы Городок Молоко 1,6%, Кофе (Растворимое). Lunch: Витьба Отруби Пшеничные с Гречкой, Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом , Сахарный Песок, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Коммунарка Конфета Ромашка Топ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzka926's Weight History
|