Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
41.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 70.17g | Carbs: 189.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Останкино Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Варенье Чёрная Смородина, Творожная Запеканка🍰. Lunch: Лимонный Сок, Помидор Запеченный, Семга Запеченная, 4 Сезона Грибное Ассорти, Магнит Брокколи. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Мандарины, Яблоко, Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmiiiiioooo's Weight History
|