Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1475 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 125.69g | Carbs: 123.46g.
Breakfast: Стародубское Масло Сливочное, Boombar Протеиновый Батончик Клубника, Житница Здоровья Хлопья Пшеничные. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры. Snacks/Other: Хорошее Дело Молоко, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Окей Груша Конференс, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#mama2dochek's Weight History
|