Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
363 kcal
|
Fat: 17.11g | Prot: 19.44g | Carbs: 32.58g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленый «Король Сыров» со Вкусом Топленого Молока, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Кофе, Лаваш Тонкий Армянский. Snacks/Other: Мистраль Зеленая Гречка, Сироп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|