Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
90.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
2007 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 46.75g | Carbs: 219.30g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кунгурский Творог Мягкий Лесные Ягоды. Lunch: Спагетти, Майонез, Жареное Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Ясная Горка Крылья Цыплят-Бройлеров Варено-Копченые. Snacks/Other: Tini Вино Красное Сухое, Heinz Пюре Наливное Яблочко, Академия Вкуса Торт Птичка, Серовский Гормолзавод Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovayu's Weight History
|