Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1292 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 61.59g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Матча. Lunch: Тёма Биолакт 3,2%, Grow Food Куриная Грудка в Медово-Горчичном Соусе, Виктория Салат Греческий с Сыром. Dinner: Авокадо Авокадо, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margoshka8's Weight History
|