claragrube's Journal, 18 Oct 19

Mein Gewicht von vor ca.10 Jahren...wenn sich mein Gesicht jetzt noch verjüngen würde... 😂😂😂😂🥂 Ich wünsche euch und euren Lieben ein schönes Wochenende... 🍷🍸

82 kg Lost so far: 17 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1629 kcal

Fat: 37.79g | Prot: 117.45g | Carbs: 198.37g.   Breakfast: WellMix Protein 90. Lunch: Efessos Bulgursalat Original, Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer. Dinner: Europäische Weintraubensorte, Farmer's Snack Pflaumen, Harzer Harzer Käse. Snacks/Other: Rocka Nutrition The Vegan Bar Chocolate Brownie , Chiquita Banane. more...

3367 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 15 minutes, Fitbit - 22 hours and 45 minutes. more...