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Oh 😁 sehr schön 😍 da ist die 47 mal wieder
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47.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2019:
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1238 kcal
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Fat: 26.54g | Prot: 76.26g | Carbs: 195.23g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken Zart, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Orangen, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. Lunch: Lidl Skyrella, Gurke (mit Schale), Tomaten, Dr. Oetker Crème Légère. Dinner: Kohlrabi, Herz König Protein Käse, Bedien Concept Marillen Senfsauce, REWE Süßkartoffelbrot. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Feigen, Adez Magic Mandel Mango & Passionsfrucht, Raw Bite Protein, Hachez Kürbis Chili Vollmilchschokolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Haribo Grapefruit, Goldmarie Beeren-Mix, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Tee, Alnatura Quinoa Drink, Wasser. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
17 Oct 19 by member: Jenniii-25
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Willkommen 47😂👍👍. Hab einen schönen Freitag 🙋
17 Oct 19 by member: MoFu27
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Guten Morgen ☕🍀,
na, das läuft doch super 👍
Hab einen wunderbaren Freitag 🌾🍂🙋
17 Oct 19 by member: keblu
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Guten Morgen und einen schönen Freitag, den ersten Schritt zum wunderbaren Freitag hast du ja schon gemacht. 😊
17 Oct 19 by member: Seybo
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Schönen guten Morgen Tanja und dann rutscht mal schnell ins Wochenende❗🌞🍁🙋♂️
17 Oct 19 by member: falke 113
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Guten Morgen. Toll gemacht 👍 Schönen Freitag wünsche ich dir 🙋♀️🌞
17 Oct 19 by member: wuschel_75
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guten Morgen... toll wie du das immer wieder schaffst 👍 wünsche dir einen schönen Tag
18 Oct 19 by member: dornfelder09
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Morgäään 😊! Und, was haben wir gestern gesagt? Du musst Dir bei einer kleinen Zunahme doch nun wirklich nie Gedanken machen 😉. Schönen Freitag 🤗🍁
18 Oct 19 by member: AjnatN
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Guten Morgen liebe 🐧, na also da kann das Wochenende kommen, schönen Freutag dir 🤗 ☀️ 🍀
18 Oct 19 by member: Schlumpfine_
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Moin ihr Lieben, dass ich die 47 heute schon wieder habe hätte ich nicht gedacht, hatte auf Montag gehoffe, nehme sie aber um so lieber, sie versüßt mir tatsächlich das Wochenende 😊 vielen Danke für eure lieben Worte
18 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen 🙋🏻 liebe 🐧, das ist super 👍 einen entspannten Freitag wünsche ich Dir 🤗
18 Oct 19 by member: Huehndez17
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Danke liebe Huehndez 😊 wünsche ich dir auch
18 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Ich freue mich für Dich und wünsche Dir ein schönes Wochenende 😘
18 Oct 19 by member: summen
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Klasse 👍🏻Dann genieße den Erfolg und hab nen schönen Tag 💚
18 Oct 19 by member: *Skorpion-Queen*
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Danke Summen und Jacki und ja, ich genieße 😊
18 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen Tanja - einen schönen Freitag und komm gut ins Wochenende - sieht doch supi bei dir aus -
18 Oct 19 by member: mona54
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DAnke Mona, wünsche ich dir auch 😊 und ja hab mich gefreut darüber zumal ich erst am Montag damit gerechnet habe bzw. gehofft hätte
18 Oct 19 by member: Pinguin1512
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18 Oct 19 by member: Levka...
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