Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1794 kcal
|
Fat: 85.63g | Prot: 96.20g | Carbs: 151.71g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Биотворог с Тыквой , Вареное Яйцо, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Пицца Домашняя. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Ростик'c - KFC Капучино , Ростик'c - KFC Капучино , Цех 85 Тыквенный Крем-Суп , Nescafe Dolce Gusto Капучино. Snacks/Other: Цех 85 Сырники со Сметанно-Малиновым Соусом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|