Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
47.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1563 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 64.14g | Carbs: 174.22g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Зерновой, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Маасдам. Lunch: Куриное Филе, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Картофель Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Любятово Курабье, Виноград, Груша. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения ёж's Weight History
|