Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1014 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 31.87g | Carbs: 176.28g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сельдерей, Магнит Банан. Lunch: Суп из Говядины. Dinner: Картошка Печеная. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Albinalisa's Weight History
|