Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1255 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 42.87g | Carbs: 190.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Пастила. Lunch: Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира), Плюшка Московская. Dinner: Томатный Суп, Кофе с Молоком, Пирожок с Мясом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetababiy's Weight History
|