Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 97.75g | Prot: 105.46g | Carbs: 42.78g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Карат Violette Cream Cheese, Кедровые Орехи, Bombbar Кокосовая Паста, Простоквашино Творог 9%, METRO Сыр Чеддер, Яйцо, Кофе, Хурма. Lunch: Помидоры Черри, Куриная Грудка, Петмол Сливки 22%, Белая Дача Салат Ассорти. Dinner: Вино Сухое. Snacks/Other: Миндаль , Черника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|