Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
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51.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2019:
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831 kcal
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Fat: 26.76g | Prot: 45.12g | Carbs: 99.37g.
Breakfast: K-Classic Delikatess Leberwurst Fein, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Lunch: Spiegelei, Primana Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Dinner: Exquisa Fitline Protein Natur, Haferflocken, Weintrauben. Snacks/Other: Berliner. more...
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1739 kcal
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Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 6 hours and 10 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen meine liebe Mona, mensch pass auf, du verschwindest ja bald. Wünsche dir einen schönen Tag und pass gut auf dich auf.
17 Oct 19 by member: Nizzy1988
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Guten Morgen liebe Mona, ja jetzt wird es immer weniger, pass auf dich auf 🍀 und hab einen schönen Donnerstag 🤗 ☀️ 🍀
17 Oct 19 by member: Schlumpfine_
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Soll ich Dir was abgeben? Ich nehme bitte etwas Disziplin von Dir. Klasse Tausch⚠️💚
17 Oct 19 by member: *Skorpion-Queen*
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Moin liebe MOna 😊 läuft bei dir
17 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Alles noch im Rahmen ihr Lieben - ich bin ja nur 150 cm hoch ;-) -
17 Oct 19 by member: mona54
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moin moin Mona und einen schönen Mittag
17 Oct 19 by member: Wusel51
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